Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2017
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2017:
|
980 kkal
|
Lemak: 34,79g | Prot: 86,89g | Karb: 62,87g.
Makan Pagi: Novus Чиабатта Темная, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Сыр Диетический 20%. Makan Siang: Табрис Фунчеза по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Язык Говяжий Отварной. Makan Malam: ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Круазетт Хлебцы Многозерновые Тонкие, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Икра Лососевая. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|