Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2017
|
88,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2017:
|
979 kkal
|
Lemak: 44,23g | Prot: 32,36g | Karb: 114,74g.
Makan Pagi: 7UP 7UP. Makan Siang: McDonald's Big Mac, Lipton Citrus Green Tea. Makan Malam: Hormel Spam Classic, Brown Sugar. Camilan/Lainnya: Apples, Lipton Citrus Green Tea. lagi...
|
|
2149 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 25 menit, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Walknhorsegirl
|