|
А я опять с вопросом.Грейфрукт.В какое время дня его полезней употреблять?И ввиде сока или дольками?
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2017:
|
1731 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 155,19g | Karb: 180,04g.
Makan Pagi: Чай, Запеканка Творожная, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра", Добряна Молоко 2,5%. Makan Siang: Куриное Филе на Гриле, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Хек Запеченный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Творожная Запеканка с Изюмом, Чай. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Изюмом, Лимон, Своя Линия Мед Акация. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Любой фрукт полезнее в целом виде
19 Des 17 oleh anggota: dimbrova
|
Как перекус (напр., полдник) на протяжении дня, отдельно от других продуктов.
19 Des 17 oleh anggota: orisya86
|
19 Des 17 oleh anggota: anttonina1
|
читала в инете что грейпфрут чуть ли не единственный фрукт который можно есть как утром так и вечером ,это кладезь витаминов,и есть его лучше дольками с горькой шкуркой, вроде как в этой самой шкурке и находятся те вещества которые помогают похудеть.очень люблю грейпфрут .
19 Des 17 oleh anggota: oksiqwest
|
Oksiqwest ,а я от него отказалась.Съела половинку и мне плохо стало.Видать не моё.
23 Des 17 oleh anggota: viktoriavip77
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|