Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2017
|
134,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 61,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2017:
|
640 kkal
|
Lemak: 17,50g | Prot: 50,00g | Karb: 74,00g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Makan Siang: Campbell's Well Yes! Tomato Carrot Bisque. Makan Malam: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Campbell's Well Yes! Tomato Carrot Bisque. Camilan/Lainnya: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I'm doing a "happy dance" for you!!! Kiss those 5 pounds goodbye!
19 Des 17 oleh anggota: Scalewatcher3
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victoriaegypt
|