Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2017
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2017:
|
4260 kkal
|
Lemak: 206,59g | Prot: 222,14g | Karb: 380,25g.
Makan Pagi: Pan Francés, Queso Manchego, Salsa Bechamel, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga, Tía Rosa Conchas, Capuchino, Chilaquiles, Mole, Huevo, Jugo de Naranja, Alpura Crema. Makan Malam: Del Hogar Tortilla de Harina, Queso Oaxaca, Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla en Aceite, Alpura Leche Entera. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RipsJL
|