Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2017
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2017:
|
1665 kkal
|
Lemak: 23,94g | Prot: 106,04g | Karb: 260,53g.
Makan Pagi: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Myprotein Proteine Vegan Blend, Fage Fruyo Cocco. Makan Siang: Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino, Zucca, Gallo Gallotte 3 Cereali, Milk Fiocchi di Latte Light. Makan Malam: Zucca, Petto di Pollo, Carne, Primia Riso Basmati, Mutti Passata di Pomodoro. Camilan/Lainnya: Wasa Integrale, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Mandorle, Chiquita Banana, Melinda Mela. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Silvia_357
|