Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2010
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 91,00g | Prot: 63,35g | Karb: 33,35g.
Makan Pagi: lurpak, parizaki, trikalino, spoonful of muffin. Makan Siang: parmesan, arugula, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cooked Green Cabbage, olive oil, yellow pepper, red pepper, gruyere. Makan Malam: milk, milk, strained yogurt 2% fat, strawberries. Camilan/Lainnya: Μαύρη Σοκολάτα 70% κακάο, trikalino, walnut, pecan. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysalwayshappy
|