|
87,350 kg
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2017:
|
1716 kkal
|
Lemak: 54,08g | Prot: 209,83g | Karb: 89,58g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Makan Siang: Гречка Отварная, Куриное Филе. Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Коровка из Кореновки Сметана 15%, Galbani Моцарелла, Scoro Салат Айсберг, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Danone Творог Мягкий 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijK
|