Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2017
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2017:
|
1609 kkal
|
Lemak: 70,26g | Prot: 60,53g | Karb: 181,37g.
Makan Pagi: Jumbo Krokante Muesli 4 Noten, AH Volle Franse Kwark. Makan Siang: Calvé Pindakaas (20g), Waldkorn Brood. Makan Malam: Dr. Oetker Casa Di Mama Pizza Tonno. Camilan/Lainnya: Cup-A-Soup Kip, Quaker Havermout Breaks Banaan Pecannoot, Mandarijn, Kaki, Aldi Walnoten. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lost68
|