Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2017
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2017:
|
1261 kkal
|
Lemak: 83,51g | Prot: 34,59g | Karb: 98,05g.
Makan Pagi: Киевхлеб Хлеб Бородинский , Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. Makan Siang: Борщ, Винегрет, Киевхлеб Хлеб Бородинский. Makan Malam: Roshen De Luxe Cream-Cocoa, Винегрет, Тефтели с Рисом. Camilan/Lainnya: Салат Овощной с Маслом, Авокадо, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maria.Mitskevych
|