Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2017
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2017:
|
1713 kkal
|
Lemak: 93,46g | Prot: 58,05g | Karb: 161,99g.
Makan Pagi: Banane, Aldi Kochschinken, Bresso Légère Feine Kräuter, Nutella Nutella, Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Ferrero Küsschen , Bauer Der Kleine Bauer Stracciatella, Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Stockmeyer Teewurst Fein, Popp Eiersalat, Roggen Knäckebrot, Netto Sonnenblumenkernbrot, Thomy Remoulade. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Erdnüsse. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|