Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2017
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2017:
|
1478 kkal
|
Lemak: 49,94g | Prot: 99,90g | Karb: 161,62g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Оливковое Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Makan Siang: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русское Море Икра Красная Лососевая , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка. Makan Malam: Помидоры, Фрутоняня Пюре из Яблок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Camilan/Lainnya: Сушеные Яблоки, Земляника, Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|