Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2017
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2017:
|
2287 kkal
|
Lemak: 191,29g | Prot: 75,74g | Karb: 32,03g.
Makan Pagi: K2 Orzeszki Ziemne Solone i Prażone, Łaciate Masło Extra, Chene D'argent(Lidl) Brie Naturalny, Rzodkiewka, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Chlebek Keto Wieloziarnisty. Makan Malam: Karkówka Smażona, Biedronka Pieczarki. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agab121
|