Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2017
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2017:
|
337 kkal
|
Lemak: 11,76g | Prot: 15,94g | Karb: 45,61g.
Makan Pagi: Мультизерновой Хлеб, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Изюм (без Косточек), Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|