Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2017
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2017:
|
2376 kkal
|
Lemak: 58,51g | Prot: 151,88g | Karb: 313,99g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Морковь, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Очищенные Семена Подсолнечника. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Сельдерей, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Масло Подсолнечное, Barilla Макароны. Makan Malam: Тандер Сыр Российский 50%, Nesquik Какао, Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|