|
жир 27,3%
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2017:
|
895 kkal
|
Lemak: 34,50g | Prot: 53,05g | Karb: 98,44g.
Makan Pagi: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ананас, Большая Кружка Сметана 10%, Льняное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Ананас, Горбуша, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный. Makan Malam: Болгарский Перец, Льняное Масло, Помидоры Черри, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, 4 Сезона Слива без Косточки, Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irena.001
|