Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
117,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
2694 kkal
|
Lemak: 160,72g | Prot: 131,90g | Karb: 179,04g.
Makan Pagi: Edeka Tunfischsteak, Frischkäse, Kaffee, Mischbrot, Gekochtes Ei. Makan Siang: Kartoffeln, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Elbtal Rahm-Mischgemüse, K-Classic Soße zu Geflügel, Sonja Margarine. Makan Malam: ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Schwarzbrot, Aldi Geflügelbratwurst. Camilan/Lainnya: Sarotti No. 1 85% Edelbitter, Erdnüsse mit Schale. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HippoPlansch
|