Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2012
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 113,18g | Prot: 153,42g | Karb: 41,14g.
Makan Pagi: Sugar Free Almond Delights, Bacon, Atkins Mudslide, Advantage Vanilla Shake. Makan Siang: Blue Cheese Dressing, Boneless Skinless Chicken Breast, Spinach, Romaine Lettuce. Makan Malam: Parmesan Cheese, Mushrooms, Snowpeas (Pea Pod), Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Sugar Free Butter Cream Caramel covered with Chocolate, Hershey's Sugar Free, Sugar Free Peanut Butter Crunch, Sugar Free Gummy Bears. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tfar0427
|