Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
1490 kkal
|
Lemak: 67,71g | Prot: 105,26g | Karb: 101,42g.
Makan Pagi: Зеленые Оливки, Сыр с Плесенью, Яичница, Яичница. Makan Siang: Куриное Филе, Томатный Суп с Курицей и Фасолью . Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Донской Рыбокомбинат Нарезка Рыбная, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Финик, Мандарины. lagi...
|
|
337 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kedahope
|