Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
1518 kkal
|
Lemak: 80,22g | Prot: 71,75g | Karb: 76,36g.
Makan Pagi: Un Mondo Chorizo, Decaffeinated Coffee, 2% Fat Milk, Egg, Toasted Dried Coconut. Makan Siang: Radish, Cilantro (Coriander), Stop & Shop Baby Carrots, Great Value Whole New Potatoes, Beef Stock, Omaha Steaks Italian Style Meatballs, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sweet Onions. Makan Malam: Saltine Crackers, Fortune Cookie, Bourbon, Shrimp Salad, P.F. Chang's Hot & Sour Soup. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mr David k
|