Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
890 kkal
|
Lemak: 43,65g | Prot: 36,83g | Karb: 94,28g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Гречка Гречка Отварная, Венигрет, Курица Голень Варенная ✅. Makan Malam: Galicia Сок Яблочно-Черничный, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Чурчхела, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls_tri
|