Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
1344 kkal
|
Lemak: 96,57g | Prot: 102,97g | Karb: 16,86g.
Makan Pagi: Café, Manteiga (com Sal), Sadia Peito de Peru Light, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Ovo, Farinha de Amendoas, Royal Fermento em Pó Químico. Makan Siang: Regina Creme de Leite, Pasta de Amendoim, Alface, Cebolas, Carne do Peito de Frango, Perdigão Bacon Fatiado, Sadia Calabresa. Makan Malam: Perdigão Bacon Fatiado, Sadia Calabresa, Carne do Peito de Frango, Cebolas. Camilan/Lainnya: Tirolez Mussarela Light. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan marcellamacedo
|