Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
1716 kkal
|
Lemak: 68,30g | Prot: 49,52g | Karb: 241,53g.
Makan Pagi: Банан, Мандарины, Wellness Батончик Орехи-Брусника, Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Мед и Орехи. Makan Siang: Сваля Творог Зерненый с Черникой, Яблоко, Финик, Медовик. Makan Malam: Epica Йогурт Питьевой Манго, Epica Йогурт Гранат-Малина. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashajekster
|