Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
1381 kkal
|
Lemak: 54,47g | Prot: 41,55g | Karb: 185,20g.
Makan Pagi: Активия Йогурт с Черносливом, Яблоко. Makan Siang: Nestle Кит Кат Мини, Огурец (с Кожурой), Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной, Гречка Отварная. Makan Malam: Мандарины, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Camilan/Lainnya: Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helen ;-)
|