Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
880 kkal
|
Lemak: 33,60g | Prot: 95,90g | Karb: 44,23g.
Makan Pagi: Butter, Dulano Krustenschinken, Mandarine, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln. Makan Malam: Zitronensaft, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Speisequark Magerstufe, Eiklar. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|