Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
166 kkal
|
Lemak: 10,82g | Prot: 9,28g | Karb: 8,61g.
Makan Pagi: Tia Lenna Provolone Desidratado, Nori, Bolo low carb raspa despensa 02, Cereja Fresca. lagi...
|
|
1991 kkal
|
Latihan:
HIIT - 6 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 54 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nique.braga
|