Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
1200 kkal
|
Lemak: 17,25g | Prot: 93,45g | Karb: 155,57g.
Makan Pagi: Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Bell Plantation PB2 Chocolat, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Banane, Blanc d'Oeuf, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats. Makan Siang: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Amora Moutarde Condiment, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Sucrine, Oignons, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Le Gaulois Escalope de Dinde. Makan Malam: Vin de Table Rouge, Auchan Myrtilles Surgelées, Fruistar Fraises Entières, Marque Repère Lentilles, Potiron, L'Amandaie Purée de Sésame Complet, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine. Camilan/Lainnya: Pommes Granny-Smith. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|