Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
1002 kkal
|
Lemak: 32,53g | Prot: 111,92g | Karb: 64,22g.
Makan Pagi: Homann Geflügelsalat Hawaii, K&U Eiweiß Abendbrot. Makan Siang: Milbona Skyr Blaubeere, Birkenstock Bauern Quargel, Lidl Ciabatta, Aldi Prosciutto Di San Daniele. Makan Malam: Schokoladenmakronen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Fine Life Weisse Bohnen, Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. lagi...
|
|
2135 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 3 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|