Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
1426 kkal
|
Lemak: 113,18g | Prot: 79,74g | Karb: 27,91g.
Makan Pagi: Meggle Kräuterbutter, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl, Greco Feta. Makan Siang: Schlagsahne, REWE Spargelköpfe, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Greco Feta, Strauchtomaten, Avocado, REWE Romana Salatherzen. Makan Malam: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Kerrygold Butter, Braune Champignons (Italienische Crimini), Baby-Spinat. Camilan/Lainnya: Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guinevere_abn
|