Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
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95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
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1735 kkal
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Lemak: 59,80g | Prot: 40,62g | Karb: 129,55g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein. Makan Siang: K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten, Werner's Klöße Halb und Halb, Meyer Menü Rheinischer Sauerbraten. Makan Malam: Bratwurst, Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier. Camilan/Lainnya: Köstritzer Kellerbier. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen lieber ernesto😀wünsche dir einen schönen Start in die neue Woche😘🙋
18 Des 17 oleh anggota: sandram.80
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Guten Morgen . Halb so schlimm.😊
18 Des 17 oleh anggota: schnorra
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Wünsche dir einen schönen Tag 😘
18 Des 17 oleh anggota: liselottevonne pfalz
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Guten Morgen Ernesto.....danke für Deine Grüsse 😚
18 Des 17 oleh anggota: suska16
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Dir einen schönen Abend😊🙋
18 Des 17 oleh anggota: emmra
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schönen Abend wünsche ich Dir
18 Des 17 oleh anggota: emmra
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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