Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
1116 kkal
|
Lemak: 45,68g | Prot: 45,76g | Karb: 133,73g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Orion Choco Pie, Кофе. Makan Siang: Heinz Чесночный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола. Makan Malam: Оливковое Масло, ITLV Уксус Винный Бальзамический , Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола. Camilan/Lainnya: МарС Сникерс, Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Perfectal
|