Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
1088 kkal
|
Lemak: 40,79g | Prot: 33,86g | Karb: 154,11g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан, Chocolove Almonds & Sea Salt In Dark Chocolate, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Финик, Сухой Жареный Соленый Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafinha12
|