Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
1110 kkal
|
Lemak: 38,28g | Prot: 90,67g | Karb: 101,13g.
Makan Pagi: 華福 Jumbo牛奶麵包, 富士蘋果, 拿鐵咖啡. Makan Siang: 炒青菜. Makan Malam: 豬血, 雞大腿（不吃皮）. Camilan/Lainnya: GEMEZ Enaak（點心麵）. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annieyang_18
|