|
Habt einen guten Wochenstart 🌟
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
2028 kkal
|
Lemak: 56,88g | Prot: 78,15g | Karb: 271,66g.
Makan Pagi: Quark, Brunch Blütenhonig , Fruchtsalat, Landliebe Joghurt - Mango , Milbona Kaffeesahne 12%, Milsani Deutsche Markenbutter, Milfina Butter , Leerdammer Leger, Lindenhof Gouda, Thürmann Schusterjunge, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft. Makan Siang: Alnatura Hafer Drink Natur, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Fritz Kola, Edeka Champignons Mini, Jamie Oliver Tomato & Garlic Pasta Sauce, Spaghetti Trocken. Camilan/Lainnya: Wheaty Spacebar Hanf. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|