Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2017
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2017:
|
448 kkal
|
Lemak: 35,09g | Prot: 25,18g | Karb: 11,77g.
Makan Pagi: Great Value Half & Half, Market Pantry Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: MiraLAX Miralax, Lucerne Cream Cheese, Baby Spinach. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|