Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
1021 kkal
|
Lemak: 45,26g | Prot: 67,75g | Karb: 83,64g.
Makan Pagi: 瑞士芝士, 拿鐵咖啡, 吐司, 豬排. Makan Siang: 雞蛋, 豬排, 全麥饅頭. Makan Malam: 株式會社 梅片, 餅乾, 納豆. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b023953
|