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Trotz Weihnachtsfeier und Essenseinladung. Ich freue mich soooo 😀😋🤩
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93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2017:
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1322 kkal
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Lemak: 48,46g | Prot: 65,65g | Karb: 156,93g.
Makan Pagi: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Marmelade, Brinker Eiweißbrötchen, die Backschwestern Scones Backmischung. Makan Siang: die Backschwestern Scones Backmischung, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika. Makan Malam: K-Classic Himbeeren, K-Classic Magerquark , Aldi 0,1% Fett Joghurt, Milkana Cremig Leicht 9%, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Porree, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hast du etwa nicht gesündigt?😁👍
17 Des 17 oleh anggota: LeeKa234
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Oh, aber ja! Viel zu viel gegessen von Dingen, wo ich gar keine Idee habe, was die an Kalorien haben könnten. Und dann noch Alkohol 🍷 obendrauf. Aber ich hatte tagsüber nur 1 Ei und 1 Dose grüne Bohnen. Das scheint funktioniert zu haben. 🙋😊
18 Des 17 oleh anggota: schlankin2024
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Sejarah Berat Badan schlankin2024
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