Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2017
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2017:
|
2145 kkal
|
Lemak: 125,12g | Prot: 47,05g | Karb: 123,12g.
Makan Pagi: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Morangos. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Barriga de Porco, Batatas Fritas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Seara Pão de Queijo Tradicional, Azeitonas Verdes. Camilan/Lainnya: Queijo Provolone, Vinho Rosé, Skol Beats. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Catcatita
|