Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2017
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2017:
|
2248 kkal
|
Lemak: 70,43g | Prot: 125,77g | Karb: 273,03g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Backfactory Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kamps Roggenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: GutBio Fusilli, Iglo Rahm-Spinat, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Makan Malam: REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt. Camilan/Lainnya: Chiquita Banane, Mandarine. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|