Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2017
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2017:
|
1143 kkal
|
Lemak: 38,11g | Prot: 163,17g | Karb: 43,00g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира). Makan Siang: Миндаль, Ленморепродукт Кижуч Стейк, Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, RLine Simple Glutamine, Myprotein BCAA. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|