Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2012
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2778 kkal
|
Lemak: 68,41g | Prot: 126,05g | Karb: 299,59g.
Makan Pagi: 0% Jogurth. Makan Siang: Schafskäse, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Blanc de Dinde. Makan Malam: Vin de Pinot Noir, Vin Muscat, Vin de Pinot Noir, Brioche, Budget Cotton Schinken. Camilan/Lainnya: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Filet de Truite, Tomates Cerises, Viande Sechée de Grisons Rebibes. lagi...
|
|
2945 kkal
|
Latihan:
Berenang (Cepat) - 30 menit, Mengemudi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 130576
|