Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2012
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 23,20g | Prot: 70,41g | Karb: 214,68g.
Makan Pagi: All - Bran Fruit & Fibre. Makan Siang: Vin de Table, Vin de Pinot Noir, Vin Sauvignon Blanc, Pain Blanc, Riz Blanc, Filets de Truite. Makan Malam: Blanc de Dinde, Cuchaule. lagi...
|
|
2478 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 130576
|