Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2012
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 41,02g | Prot: 118,91g | Karb: 169,67g.
Makan Pagi: Erdbeeren O% Fett, Pommes. Makan Siang: Barbecue, Tomates, Blanc de Dinde, Pain Blanc. Makan Malam: Petits Pains, Vodka, Suchard Express sans Sucre, Lait (sans Matières Grasses), Bouillon de Boeuf, Barbecue, Roesti Nature, Steak Cheval. Camilan/Lainnya: Mozzarella, Saucisson De Fribourg, Saumon Fumé, Cuchaule. lagi...
|
|
2191 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 130576
|