Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2012
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 37,15g | Prot: 74,75g | Karb: 129,20g.
Makan Siang: Biscuits Secs ou du Babeurre, Purée de Pommes de Terre, Émincé de Poulet à la Zurichoise. Makan Malam: Maïzena, Lait (sans Matières Grasses), Poireaux, Bâtons de Pain Ordinaire, Wienerli / Saucisses de Vienne. Camilan/Lainnya: Crevette Cuite ou Grillée. lagi...
|
|
2523 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 130576
|