Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2017
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2017:
|
882 kkal
|
Lemak: 19,11g | Prot: 68,14g | Karb: 107,46g.
Makan Pagi: Wellness Коктейль, Молочная Речка Молоко 1,5%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 9%. Makan Malam: Яшкино Галета, Зеленый Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Чай Несладкий, Пятерочка Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinapotanina
|