|
Очевидно, процедуры миостимуляции живота очень помогают! И вес активно пошёл вниз, и обхват живота уменьшается! Вот честно, не ожидала)))
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2017:
|
1191 kkal
|
Lemak: 42,77g | Prot: 79,01g | Karb: 136,56g.
Makan Pagi: Красное Яблоко. Makan Siang: Банан. Makan Malam: Сыр Российский, Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сметана 15%, Лакомо Творог 5%. Camilan/Lainnya: Грейпфрут (Розовый и Красный), Красное Яблоко, Хурма. lagi...
|
|
1946 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam dan 52 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|