Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2017
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2017:
|
779 kkal
|
Lemak: 23,95g | Prot: 15,90g | Karb: 138,90g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Льняные Семена, Мёд. Makan Siang: Салат Овощной. Makan Malam: Королек, Суп, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко. lagi...
|
|
70 kkal
|
Latihan:
Утренняя зарядка, упражнения, выпады, присед - 24 menit, Apple Health - 23 jam dan 36 menit. lagi...
|
Kehilangan 28 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan albini4
|