Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2017
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2017:
|
3538 kkal
|
Lemak: 142,02g | Prot: 237,84g | Karb: 327,69g.
Makan Pagi: Абрикосовые Джемы и Варенья, Говядина Постная, Яйцо (Целое), Ламбер Сыр 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Томатный Кетчуп. Makan Siang: Кофе с Молоком, Бурек с Тыквой, Бурек с Яблоком. Makan Malam: Творожный Пирог, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Куриная Грудка, Селедка под Шубой. Camilan/Lainnya: Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Перекресток Каша Овсяная с Курагой и Изюмом, Творожная Запеканка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печень Говяжья Жареная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|