Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2017
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2017:
|
1485 kkal
|
Lemak: 74,98g | Prot: 159,09g | Karb: 42,50g.
Makan Pagi: Можайское Молоко Обезжиренное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Makan Siang: Cheese Gallery Пармезан , Помидоры Черри, Scoro Салат Айсберг, Белое Мясо Индейки. Makan Malam: Лукоморье Сметана 15%, Окей Форель Радужная , Лукоморье Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Danone Творог Мягкий 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ашан Миндаль Сушеный, Солнечный Круг Грецкий Орех, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijK
|