|
100 г угл
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2017:
|
1175 kkal
|
Lemak: 51,76g | Prot: 84,44g | Karb: 85,73g.
Makan Pagi: SPAR Стейк Лосося Охлажденный, Гречка Отварная. Makan Siang: Гречка Отварная, Лента Стейк из Форели. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|